Reżyseria: Ildikó Enyedi

Scenariusz: Ildikó Enyedi

Gatunek: dramat

Kraj produkcji: Francja, Niemcy, Węgry

Rok produkcji: 2025

Czas trwania: 145 minut

Wraz z Gutek Film zapraszamy na wyjątkowy wieczór w Kinie Wisła.

W planie pokaz filmu „Milcząca przyjaciółka”, który poprzedzi sesja oddechowa prowadzona przez Malwinę Kośkę.

Zanim zanurzymy się w hipnotyzującej opowieści Ildikó Enyedi, zapraszamy do wspólnego zatrzymania. „Milcząca przyjaciółka" to film-medytacja, w którym głównym bohaterem jest miłorząb japoński – niemy świadek ludzkich losów i przewodnik po świecie emocji, których nie da się ubrać w słowa. Aby w pełni otworzyć się na ten zmysłowy obraz i dostrzec to, co na co dzień umyka naszej uwadze, zaczniemy od powrotu do korzeni naszego istnienia: do oddechu.

„Dostrojenie: chwila z oddechem", to krótka sesja oddechowa. Punktem wyjścia tego doświadczenia jest oddech - jako moment zatrzymania i powrotu do obecności. To coś, co jest zawsze z nami, a jednocześnie pozwala na chwilę wyciszenia i powrotu do wewnętrznego spokoju. Świadomy oddech pomaga rozluźnić ciało, uspokoić układ nerwowy i złapać kontakt ze sobą.

Oddech łączy nas także z naturą. Dzięki oddychaniu pozostajemy w nieustnnej wymianie z otaczającym nas światem, współdzieląc ten sam rytm życia.

To krótkie doświadczenie jest zaproszeniem do uważności i subtelnego dostrojenia się do siebie: swojego ciała, oddechu i naturalnego rytmu, aby poczuć więcej wewnętrznej harmonii i z większą obecnością wejść w świat filmu „Milcząca przyjaciółka".

Czas trwania sesji: 20 min

Po sesji oddechowej rozpocznie się seans filmu.

Malwina Kośka – nauczycielka oddechu i twórczyni doświadczeń wellness.

Swoje podejście kształtowała w Londynie, gdzie pracując w Apple, równolegle rozwijała się na ścieżce jogi, mindfulness i pracy z oddechem.

Współpracuje z globalnymi markami, tworząc programy wellness dla firm oraz doświadczenia dla wydarzeń i festiwali na całym świecie. Swoją wiedzę rozwijała m.in. na Harvard Medical School.

W swojej pracy łączy oddech, ciało i muzykę, zapraszając do powrotu do siebie, własnego rytmu i wewnętrznej harmonii.

Twórczyni projektu InTune.

www.malwinakoska.com

IG: malwina.koska